Reset dit nervesystem

Kun en times køretur fra København ligger der en naturperle i Sverige. Her afholder jeg silent retreats for dig, som har brug for at komme ud af hamsterhjulet og ind i roen.

Du bliver nænsomt guided i diverse mindfulness øvelser & meditationer og får lidt lægelig teori omkring hvordan dit nervesystem fungerer. Undervisere er Spirituelle helhedslæge og mindfulness instruktør Charlotte Søeberg og crew. Du får øvelser og metoder på retretet, som du kan tage med hjem og bruge fremadrettet i din hverdag både på arbejde og hjemme i privaten.

Hvis du er interesseret læs mere her.