Uanset om du længes efter klarhed, balance eller en dyb transformation, finder du her et skræddersyet forløb, der møder dig præcis dér, hvor du er i livet.
Med en helhedsorienteret og mindful tilgang arbejder vi med både krop, sind og bevidsthed – i et trygt rum, hvor du får støtte til at mærke dig selv, tage ansvar for dine behov og skabe bæredygtige forandringer.
Vælg mellem tre forskellige pakker – alt efter hvor du står, og hvad du har brug for lige nu.
Coachingforløb
Coaching programs
Whether you are longing for clarity, balance, or a deeper transformation, you will find a tailored coaching journey here that meets you exactly where you are in life.
With a holistic and mindful approach, we work with your body, mind, and awareness — creating a safe space where you are supported in reconnecting with yourself, taking responsibility for your needs, and creating lasting change.
Choose between three different packages, depending on where you are and what you need right now.
-
Klarhed & Retning
6 sessioner
Få ro, retning og styrken til at tage de første vigtige skridt – med støtte hele vejen.Et skræddersyet 1:1 forløb til dig, der mærker, at noget skal skifte. Du får støtte til at finde hjem i dig selv og skabe klarhed i en tid, hvor du måske har taget for meget ansvar og glemt dine egne behov.
Indhold
6 individuelle sessioner á ca. 75-90 minutterVælg frit mellem coaching, PSYCH-K® og Access Bars®
Skræddersyet til dig – med en mindful tilgang, hvor både krop, sind og sjæl bliver mødt
Fokus på nærvær, selvindsigt og små bæredygtige skift i hverdagen
+ 1 gratis bonus-session efter de 6 sessioner – til integration, opfølgning eller forkælelse
Pris 12.000 kr
-
Balance & Power
8 sessioner
Genopbyg din energi, skab indre balance og led dit liv fra et stærkt, rodfæstet sted.Til dig, der ofte er der for andre, men nu mærker, at det er tid til at tage din egen plads – med støtte, ro og bevidsthed. Her får du forankring, indsigt og handlekraft.
Indhold
8 individuelle sessioner á ca. 75-90 minutterVælg frit mellem coaching, PSYCH-K® og Access Bars®
En nærværende, helhedsorienteret proces, hvor du bliver mødt som hele dig
Fokus på at slippe overansvar, genetablere sunde grænser og styrke din energi
+ 2 gratis bonus-sessioner efter de 8 sessioner – til at forankre og fordybe din transformation
Pris 16.000 kr
-
Transformation Indefra
12 sessioner
Giv dig selv det, du længes efter – et dybt skifte i både indre tilstand og ydre liv.Et helt forløb for dig, der er klar til at bryde gamle mønstre, stå stærkere i dig selv og skabe et liv med mere lethed, frihed og autenticitet.
Indhold
12 individuelle sessioner á ca. 75-90 minutterVælg frit mellem coaching, PSYCH-K® og Access Bars®
Vi arbejder i dybden med nærvær, kropsforankring og bevidsthed
Fokus på heling, nye overbevisninger og en praksis, der kan bæres med videre i livet
+ 3 gratis bonus-sessioner efter de 12 sessioner – til at støtte din fortsatte vækst og grounding
Pris 23.000 kr
Fælles for alle coachingforløb
Du bliver mødt hvor du er med både intuition og faglighed.
Alle forløb har en mindful og helhedsorienteret tilgang – vi arbejder med både krop, sind, følelser og bevidsthed.
Der er frihed og fleksibilitet til at vælge den metode, du har mest brug for fra gang til gang.
Sessionerne foregår online eller fysisk (hvis muligt).
Du kan betale samlet eller i rater – spørg, så finder vi en løsning.
-
Clarity & Direction
6 sessions
Find calm, direction, and the inner strength to take the first important steps — with support all the way.
A tailored 1:1 coaching journey for you who sense that something needs to change. You’ll receive support to reconnect with yourself and find clarity at a time when you may have been taking too much responsibility and losing touch with your own needs.
What’s included
6 individual sessions of approximately 75–90 minutes
Choose freely between coaching, PSYCH-K® and Access Bars®
Tailored to you — with a mindful approach that embraces body, mind and soul
Focus on presence, self-awareness, and small, sustainable shifts in everyday life
1 complimentary bonus session after the 6 sessions — for integration, follow-up, or simply some extra self-care
Price: USD 1900
-
Balance & Power
8 sessions
For you who are often there for others, but now feel it is time to take up space for yourself — with support, calm, and awareness. This is a space for grounding, insight, and empowerment.
What’s included
8 individual sessions of approximately 75–90 minutes
Freely choose between coaching, PSYCH-K®, and Access Bars®
A mindful, holistic process where you are met as your whole self
Focus on letting go of over-responsibility, re-establishing healthy boundaries, and strengthening your energy
2 complimentary bonus sessions after the 8 sessions — to help you integrate and deepen your transformation
Price: USD 2600
-
Inner Transformation
12 sessions
Give yourself what you long for — a profound shift in both your inner state and your outer life.
A complete journey for you who are ready to break old patterns, stand more firmly in yourself, and create a life with greater ease, freedom, and authenticity.
What’s included
12 individual sessions of approximately 75–90 minutes
Freely choose between coaching, PSYCH-K®, and Access Bars®
Deep work with presence, embodiment, and awareness
Focus on healing, creating new beliefs, and developing practices that can support you throughout life
3 complimentary bonus sessions after the 12 sessions — to support your continued growth and grounding
Price: USD 3600
Common to all coaching programs
You are met exactly where you are, with both intuition and professional expertise.
All coaching programs have a mindful and holistic approach — we work with the body, mind, emotions, and consciousness as a whole.
There is freedom and flexibility to choose the approach or method you need most from session to session.
Sessions take place online or in person, where possible.
You can pay in full or in installments — just ask, and we’ll find a solution that works for you.
FAQ
-
Coaching er en guidet samtaleform, hvor du bliver støttet i at skabe klarhed, tage bevidste valg og handle i retning af det liv og den balance, du ønsker. Det handler ikke om rådgivning, men om at styrke din egen indre visdom og handlekraft – med støtte, spejling og nærvær.
-
Coaching passer til dig, der ønsker forandring, klarhed eller støtte til at nå dine mål – både personligt og professionelt. Hvis du er åben for at udforske dig selv, tage ansvar for din udvikling og arbejde med tanker, følelser og handlinger, kan coaching være en værdifuld støtte på din rejse.
-
Det afhænger af dine ønsker og mål. Nogle får det, de har brug for, på få sessioner, mens andre vælger et forløb over tid for dybere forandring og integration. Vi starter der, hvor du er – og tilpasser forløbet undervejs, så det passer til dig. Det afhænger af dine ønsker og mål. Nogle får det, de har brug for, på få sessioner, mens andre vælger et forløb over tid for dybere forandring og integration. Vi starter der, hvor du er – og tilpasser forløbet undervejs, så det passer til dig.
-
Ja, en kort forberedelse hjælper dig med at få mest muligt ud af sessionen. Du modtager en kort forberedelses formular, hvor du kan dele dine refleksioner, ønsker og eventuelle udfordringer op til samtalen. Det skaber klarhed og retning – og giver os et fælles udgangspunkt for arbejdet.
-
Vi starter med at sætte et klart mål og tager udgangspunkt i dine behov, som du har delt i forberedelsesformularen.
Sammen arbejder vi helhedsorienteret med tanker, følelser og handlinger og skaber dybere bevidsthed om de overbevisninger, der kan ligge bag uhensigtsmæssige vaner og resultater.
Afhængig af dit fokus arbejder vi med mindset, f.eg. hvad du kan kontrollere og hvad du ikke kan, følelsesforståelse og håndtering og andre støttende redskaber som passer til dine ønsker og behov.
Når det giver mening, kan jeg invitere dig til både indre og ydre “accountability” og støtte dig med metoder, der forvandler begrænsende overbevisninger til indsigter, der løfter og styrker dig indefra og ud.
-
Det afhænger af, hvad du har brug for fra gang til gang.
• Coaching er ideelt, når du ønsker klarhed, retning og støtte til at tage bevidste skridt i dit liv. Her arbejder vi helhedsorienteret med både tanker, følelser og handlinger.
• PSYCH-K® er en dyb metode til hurtigt og effektivt at ændre begrænsende overbevisninger til overbevisninger som støtter dig i din transformation. Kinesiologi bruges som metode til at teste om du er klar til at integrere den nye overbevisning og hvis du er, om den efterfølgende er balanceret i de to hjernehalvdele.
• Access Bars® er en blid, energetisk behandling, der hjælper dig med at slippe tankemylder, stress og gamle blokeringer – og skabe mere lethed og ro i både krop og sind.
Er du i tvivl, finder vi sammen ud af, hvad der støtter dig bedst – dér hvor du er.
-
Ja, hvis du ønsker det. Mange oplever det som en støtte at kunne vende tilbage og gense sessionen i ro. Du bestemmer selv, om du ønsker optagelse – og alt behandles naturligvis fortroligt.
-
Hvis du vælger at få sessionerne optaget og downloader dem til din computer, har du adgang til dem for altid. Det er din personlige ressource, du kan vende tilbage til igen og igen.
