Access Bars
Hvad er Access Consciousness & Access Bars for noget?
Access Consciousness er en spirituel og personlig udviklingsbevægelse grundlagt af Gary Douglas i 1990. Den tilbyder en række værktøjer, teknikker og filosofier, der sigter mod at give individer mulighed for at ændre aspekter af deres liv ved at ændre deres bevidsthed og begrænsende overbevisninger.
Her er et par nøglebegreber inden for Access Consciousness:
1. Access Bars: En af kerneteknikkerne i Access Consciousness, "The Bars" refererer til 32 punkter på hovedet, der, når de røres blidt, menes at frigive lagrede mentale, følelsesmæssige og energiske blokeringer. Udøvere hævder, at det at køre "The Bars" kan hjælpe med at lindre stress, forbedre mental klarhed og skabe mere lethed i forskellige aspekter af livet.
2. Spørgsmål, ikke svar: Access Consciousness lægger vægt på at stille åbne spørgsmål for at invitere til mere bevidsthed og muligheder i stedet for at søge endelige svar. For eksempel spørgsmål som "Hvordan bliver det bedre end dette?" og "Hvad ellers er muligt?" er almindelige.
3. Clearing Statement: Access Consciousness bruger et værktøj kaldet Clearing Statement, som består af en række sætninger beregnet til at fjerne begrænsende tanker, overbevisninger eller energier. Udsagnet begynder med "Rigt og forkert, godt og dårligt, POD og POC", som står for forskellige aspekter af at rydde tidligere erfaringer og domme.
4. Empowerment: Det overordnede mål med Access Consciousness er at give individer mulighed for at blive mere bevidste om deres valg og skabe et liv, der stemmer overens med deres sande ønsker. Det understreger personligt ansvar og evnen til at ændre sin virkelighed gennem skiftende bevidsthed.
Access Consciousness har en række kurser, workshops og facilitatorer rundt om i verden, der fremmer personlig transformation gennem bevidsthedsudvidelse. Kritikere af Access Consciousness har sat spørgsmålstegn ved det videnskabelige grundlag for dets påstande, mens tilhængere hævder, at teknikkerne hjælper med mentalt og følelsesmæssigt velvære.
What is Access Consciousness & Access Bars all about?
Access Consciousness is a spiritual and personal development movement founded by Gary Douglas in 1990. It offers a range of tools, techniques, and philosophies aimed at empowering individuals to change aspects of their lives by shifting their consciousness and limiting beliefs.
Here are a few key concepts within Access Consciousness:
1. Access Bars: One of the core techniques of Access Consciousness, “The Bars” refers to 32 points on the head that, when gently touched, are believed to release stored mental, emotional, and energetic blockages. Practitioners claim that running “The Bars” can help with stress relief, improved mental clarity, and creating more ease in various aspects of life.
2. Questions, Not Answers: Access Consciousness emphasizes asking open-ended questions to invite more awareness and possibilities rather than seeking definitive answers. For example, questions like “How does it get better than this?” and “What else is possible?” are common.
3. Clearing Statements: Access Consciousness uses a tool called the Clearing Statement, which consists of a series of phrases intended to clear limiting thoughts, beliefs, or energies. The statement begins with “Right and Wrong, Good and Bad, POD and POC,” which stands for different aspects of clearing past experiences and judgments.
4. Empowerment: The overall goal of Access Consciousness is to empower individuals to become more aware of their choices and create a life that aligns with their true desires. It emphasizes personal responsibility and the ability to change one’s reality through shifting consciousness.
Access Consciousness has a variety of courses, workshops, and facilitators around the world, promoting personal transformation through consciousness expansion. Critics of Access Consciousness have questioned the scientific basis of its claims, while proponents argue that the techniques help with mental and emotional well-being.
Access Bars FAQs
-
Du kan læse lidt om hvad det er ovenfor og hvis du føler dig draget til at prøve en session, vil det helt sikkert være godt for dig.
-
Access Bars kan lindre stress, forbedre mental klarhed og skabe mere lethed i forskellige aspekter af livet. Jeg har haft klienter som har sagt de har nydt behandlingen som en blid og afslappende hovedbundsmassage der har givet dem ro. Andre har givet udtryk for at det ret og slet har ændret deres liv til det mere positive. Der er flere som har nævnt at de nu kan være sammen med andre mennesker, uden at have angst og uro og at de føler at de lettere kan være sig selv i sociale sammenhænge.
-
Det er ikke muligt at lave bars sessionerne online. Den faktiske fysiske berøring af de specifikke punkter på hovedet, er en vigtig del af behandlingen.
-
Nej du behøver ingen speciel forberedelse til sessionerne
-
Det er helt ok at falde i søvn under sessionerne. Det virker lige godt alligevel.
-
Du ligger på en briks med et tæppe over dig mens jeg forsigtigt rører på nogle bestemte punkter på dit hoved med mine fingre. Du kan fortælle mig om trykket skal være blidere eller hårdere. Det der føles bedst for dig er vigtigst.
-
Du behøver ikke at tage noget med til sessionen.
-
Der er ingen kontraindikationer for at modtage Acces Bars behandling.