Hvad er Access Consciousness & Access Bars for noget?

Access Consciousness er en spirituel og personlig udviklingsbevægelse grundlagt af Gary Douglas i 1990. Den tilbyder en række værktøjer, teknikker og filosofier, der sigter mod at give individer mulighed for at ændre aspekter af deres liv ved at ændre deres bevidsthed og begrænsende overbevisninger.

Her er et par nøglebegreber inden for Access Consciousness:

1. Access Bars: En af kerneteknikkerne i Access Consciousness, "The Bars" refererer til 32 punkter på hovedet, der, når de røres blidt, menes at frigive lagrede mentale, følelsesmæssige og energiske blokeringer. Udøvere hævder, at det at køre "The Bars" kan hjælpe med at lindre stress, forbedre mental klarhed og skabe mere lethed i forskellige aspekter af livet.

2. Spørgsmål, ikke svar: Access Consciousness lægger vægt på at stille åbne spørgsmål for at invitere til mere bevidsthed og muligheder i stedet for at søge endelige svar. For eksempel spørgsmål som "Hvordan bliver det bedre end dette?" og "Hvad ellers er muligt?" er almindelige.

3. Clearing Statement: Access Consciousness bruger et værktøj kaldet Clearing Statement, som består af en række sætninger beregnet til at fjerne begrænsende tanker, overbevisninger eller energier. Udsagnet begynder med "Rigt og forkert, godt og dårligt, POD og POC", som står for forskellige aspekter af at rydde tidligere erfaringer og domme.

4. Empowerment: Det overordnede mål med Access Consciousness er at give individer mulighed for at blive mere bevidste om deres valg og skabe et liv, der stemmer overens med deres sande ønsker. Det understreger personligt ansvar og evnen til at ændre sin virkelighed gennem skiftende bevidsthed.

Access Consciousness har en række kurser, workshops og facilitatorer rundt om i verden, der fremmer personlig transformation gennem bevidsthedsudvidelse. Kritikere af Access Consciousness har sat spørgsmålstegn ved det videnskabelige grundlag for dets påstande, mens tilhængere hævder, at teknikkerne hjælper med mentalt og følelsesmæssigt velvære.