Oplysninger på denne hjemmeside (og på instagram) gives kun til informationsformål. Det repræsenterer forfatterens faglige mening(er) og er et resultat af mange års klinisk og praktisk erfaring. Formålet med dette er ikke at fungere som en personlig læge for nogen læser og er ikke beregnet til direkte eller indirekte at diagnosticere sygdom, udlevere medicinsk rådgivning eller ordinere brugen af produkter eller tjenester som behandling for symptomer eller sygdomme. Disse oplysninger er kun til uddannelsesformål. Du bør altid samarbejde med en autoriseret sundhedsprofessionel efter eget valg med det mål at skabe optimal sundhed. Hvis du har eller har mistanke om, at du har et medicinsk problem, skal du straks kontakte din læge. Se ikke bort fra professionel lægerådgivning eller forsinkelse med at søge professionel rådgivning på grund af noget, du har læst på denne hjemmeside. Eventuelle oplysninger og brugen af produkter eller tjenester eller råd, som du har fået eller købt fra denne hjemmeside, skaber IKKE et læge-patient-forhold mellem dig og nogen af de rådgivere eller behandlere, der er tilknyttet hjemmesiden. Oplysninger og udtalelser vedrørende foreslåede fødevarer eller kosttilskud er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Rådfør dig med din læge, før du implementerer nogen af de strategier, der er nævnt, eller hvis du starter et kost-, trænings- eller sundhedsprogram – især hvis du er gravid eller ammer. Enhver anvendelse eller brug af oplysningerne, ressourcerne eller anbefalingerne her, er på egen risiko.